czwartek, 30 stycznia 2014

3.

Przygotowania do wiosny trwają. Mimo, że za oknem jeszcze cała masa śniegu i wcale nie zanosi się na to, by zamierzał się wynieść, ja coraz bardziej nastrajam się wiosennie. Zbieram tym samym modowe inspiracje i przygotowuję swoją garderobę oraz ciało na przywitanie Pani Wiosny. Już nie mogę się doczekać, aż wszystko zacznie budzić się do życia, a cudowne promienie słoneczne będą zaglądać do mojego mieszkania. Tak naprawdę to tylko kwestia kilku tygodni, a czas ucieka tak nieubłaganie. Im jestem starsza tym bardziej czuję, jak ten czas ucieka mi przez palce... Trzeba wykorzystywać każdy moment i 'wyciskać' z niego jak najwięcej! Poniżej kilka zdjęć, którymi na pewno będę inspirować się przy tworzeniu swoich wiosennych outfitów.



Myślę, że są to proste zestawienia, które tak naprawdę pojawiają się niemal w każdym sezonie, ale dzięki temu się sprawdzają -zawsze i na wiele okazji. Taki właśnie preferuję styl -kobiecy (czasem mniej, czasem bardziej), czasem na luzie, ale przede wszystkim tak, by czuć się sobą.

Nie zapominam oczywiście o ciele! Oprócz tego, że ćwiczę (więcej szczegółów w najbliższym poście), zamierzam także wprowadzić kilka zmian w swojej diecie. Na początek będzie to wpojenie sobie paru zdrowych nawyków: picie dużej ilości wody, jedzenie warzyw, owoców i co najważniejsze: jedzenie śniadania, bo akurat o tym zdarza mi się przypomnieć sobie raz w miesiącu...
 

A wy 'bawicie się' w przeglądanie blogów modowych/lifestylowych/urodowych w celu znalezienia inspiracji? A może czerpiecie je z innych źródeł? Chętnie dowiem się z jakich :)

Do 'usłyszenia' niebawem!

piątek, 24 stycznia 2014

2.

Wreszcie w domu! Po zderzeniu z mrozem, jaki panuje na zewnątrz, nie marzyłam o niczym innym oprócz ramion mojego mężczyzny, ciepłej herbaty i wylegiwania w łóżku:)
Dziś czeka mnie jeszcze trening. Uwielbiam ćwiczyć. Staram się to robić regularnie, bo odczuwam nie tylko efekty wizualne, ale też wewnętrzne -zdecydowanie lepsze samopoczucie i mnóstwo endorfinek:) Póki co ćwiczę w domowym zaciszu, ale zamierzam ze swoim treningiem przenieść się na siłownię -nie ma to jednak jak profesjonalny sprzęt. Jak na razie jednak daję radę z hantelkami, treningami z różnych kanałów na youtube i własną wyobraźnią. Jak każdego dopada mnie czasem lenistwo i chęć rezygnacji, ale wtedy mega motywująco działa na mnie przeglądanie zdjęć z folderu 'inspiracje', które potajemnie sobie kolekcjonuję:) Ważę niespełna 50kg przy wzroście 165cm zatem dla mnie ćwiczenia to chęć wyrzeźbienia sobie sylwetki i lepszego samopoczucia. Dlatego zaraz wyskakuję spod kuszącej swoim ciepłem kołdry i biorę się 'za siebie'!
Jak wygląda Wasze dbanie o sylwetkę? Jest w Waszym życiu miejsce na sport? Macie swoje ulubione kanały na youtube? Czyje ćwiczenia najbardziej Was przekonują?
Więcej na temat mojego typowego treningu i zdjęcie mojej sylwetki -soon:)

Miłej nocy!



czwartek, 23 stycznia 2014

1.

Zima zawitała do stolicy, a Ola na blogspota:)
Typowo kobieco: zakupy, makijaże, literatura, kuchnia, sport, a wszystko PO MOJEMU.
Na początek życzę sobie wytrwałości, bo blogerką już byłam nie raz, a jakieś cholerstwo ciągnie mnie tu z powrotem non stop!
A więc... wytrwałości!